Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mehr mitspielt.
Und ich weiß auch, wie man wieder rausfindet.

Mein Weg in die Schmerztherapie begann nicht im Lehrbuch – sondern mit meinem eigenen Körper.

Vor 15 Jahren hatte ich einen Arbeitsunfall. Meine Schulter war so verletzt, dass ich über 2,5 Jahre unter chronischen Schmerzen gelitten habe.

Trotz zahlreicher Behandlungen, Therapien und all meines Wissens als Physiotherapeutin –
der Schmerz blieb. Tag für Tag.

Ich konnte teilweise kaum schlafen. Jede Bewegung war anstrengend.
Und in meinem Kopf drehten sich Fragen wie:

„Wie soll ich so bis zur Rente arbeiten?“

„Was, wenn mein Körper das nicht mehr schafft?“

„Was, wenn es nie wieder besser wird?“

Dazu kamen die Kopfschmerzen zurück. Erst gelegentlich, dann täglich.
Migräne, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit, Rückzug.
Nach außen: ruhig, stark, organisiert.
Innen: müde, gereizt, kurz vor dem Zusammenbruch.
Mein Nervensystem war permanent im Alarmzustand.

Die Wende: als ich aufgehört habe, nur Symptome zu bekämpfen.

Ich habe angefangen, meinen Körper als Ganzes zu sehen.

Ich habe mein vegetatives Nervensystem beruhigt.

Ich habe meine Stressmuster erkannt und verändert.

Ich habe meinen Körper mit gezielter Bewegung, Mikronährstoffen, Atemtechniken unterstützt.

Ich habe wieder gelernt, auf meinen Körper zu hören – statt gegen ihn zu kämpfen.

Heute habe ich keine chronischen Schmerzen mehr.
Kopfschmerzen tauchen vielleicht ein paar Mal im Jahr auf – aber sie bestimmen nicht mehr mein Leben.

Ich fühle mich stabil, klar, energievoll – und vor allem: frei.

Und ich weiß aus tiefster Überzeugung:

Das ist auch für dich möglich.